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Je vis seul. Très souvent, je me lève la nuit pour manger un morceau de gâteau avec un verre de lait. Je ne comprends pas pourquoi en même temps je vais sur la pointe des pieds et essaie de ne pas faire de bruit. Peut-être parce que je me sens coupable?


Vous avez déjà répondu à votre question. Bien sûr, vous vous considérez très coupable. Cette faute est si profonde en vous que, contre votre volonté, elle influence votre comportement. Il vous semble probablement étrange que vous agissiez comme si vous viviez avec d'autres personnes. De qui aviez-vous peur quand vous étiez enfant? Qui vous a dit que vous ne devriez pas faire ceci ou cela, et qui vous a dit que vous étiez coupable quand vous n’avez pas obéi? Si c'était votre mère, alors son influence est encore largement présente en vous.
La prochaine fois que vous vous comporterez comme si elle était à côté de vous, je vous conseille de lui parler.
Prenez deux chaises: l’une pour votre mère et l’autre pour vous. Entame une conversation avec elle; changez de chaise quand elle vous parle. Vous allez jouer le rôle d'une petite fille en vous qui a peur (une chaise) et le rôle de votre mère (une autre chaise). Cette technique est très efficace pour résoudre les vieux problèmes qui nous traînent depuis notre enfance. Prenez la petite fille en vous, qui a toujours peur de l'autorité parentale. Encourage cette petite fille. Un tel plan d'action vous aidera à accepter votre peur, qui se transforme progressivement en confiance.
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Je vis seul. Très souvent, je me lève la nuit pour manger un morceau de gâteau avec un verre de lait. Je ne comprends pas pourquoi en même temps je vais sur la pointe des pieds et essaie de ne pas faire de bruit. Peut-être parce que je me sens coupable?

  1. Comment expliquer à une personne dont vous aviez besoin précédemment que vous pouvez maintenant vous en passer, mais pour qu’elle ne se sente pas rejetée?
    Tout d'abord, vous devez vérifier si cette personne se sent vraiment rejetée ou si vous craignez qu'elle ne se sente pas rejetée. Cette peur du rejet peut en réalité exister que dans votre imagination. Dites-lui simplement que vous le remerciez pour toute l'aide qu'il vous a apportée, mais que maintenant vous vous sentez fermement sur ses pieds pour le faire
  2. Qu'advient-il d'une personne si elle est coupable, mais ne se donne pas le rapport et ne se considère pas coupable? Sera-t-il puni? Va-t-il récolter ce qu'il a semé?
    Les lois s'appliquent à tout le monde, qu'on y croie ou non. Par exemple, si une personne allume un feu rouge et dit au policier qu’il ne connaît pas la loi ou qu’il n'y croit pas, cette amende sera quand même infligée. La situation est la même avec les lois spirituelles - la loi du karma ou la loi de cause à effet. Si une personne sait qu'elle enfreint la loi et pourtant délibérément
  3. En tant que mère, je me sens responsable de bien nourrir les enfants, car je pense qu'ils sont trop jeunes pour prendre soin de leur santé. J'ai trois enfants âgés de quatre à neuf ans. Pensez-vous que cette responsabilité incombe à moi?
    Vous n'êtes pas directement responsable de la santé de vos enfants. En tant que mère, vous devez être responsable des conséquences d'avoir des enfants, c'est-à-dire contrôler leurs besoins matériels, les aider dans leurs études, leur transmettre leurs connaissances, leur donner de l'amour et tout cela dans la mesure du possible. D'autre part, vous ne pouvez pas savoir à l'avance quels seront les résultats. Vous pouvez cuisiner le plus
  4. Je suis une personne responsable et j'estime que mon fardeau est trop lourd. Que faire pour ne pas se sentir coupable quand je ne peux pas faire face à toutes les tâches?
    La sévérité que vous ressentez résulte-t-elle d'avoir pris trop d'engagements? Vous êtes-vous engagé envers vous-même ou envers une autre personne? Peut-être vous sentez-vous responsable du bonheur des autres? Si cette dernière hypothèse est la plus probable, alors dans ce livre, vous trouverez la véritable définition de la responsabilité. Si vous avez trop pris
  5. Si je laisse ma fille adolescente marcher tard dans la soirée et qu'elle tombe soudainement enceinte ou est accro à la drogue, je me sentirai coupable. Que devrais-je faire? Peut-être que je suis un père trop dominateur?
    Entre nous, dis-moi honnêtement: crois-tu vraiment que ta fille peut tomber enceinte ou ne se droguer que tard le soir? Vous savez parfaitement qu'il n'y a pas de logique dans vos mots. «Cependant, puisque tu te sens coupable, je te conseille d'en parler franchement avec ta fille. Partagez vos expériences avec elle. Reconnaissez aussi que votre sentiment
  6. J'ai eu un amant pour une courte période et je me sens coupable de ne pas avoir renouvelé sa relation conjugale avec sa femme. Je me sens coupable pour tout ce qui a été détruit. Comment puis-je me débarrasser de cette culpabilité?
    La relation entre votre ancien amant et sa femme ne vous concerne en aucun cas. Ce qui se passe entre eux n'a rien à voir avec vous. Mais, en vous basant sur votre échelle de valeurs, vous vous dites que ce n’est pas bien d’avoir une relation avec un homme marié. Vous devez choisir l’une des deux choses: soit que cela ne se reproduise plus, parce que vous vous sentez coupable, soit changer votre
  7. Je me sens souvent coupable d'être si heureuse avec mon épouse alors que mes parents n'étaient jamais heureux ensemble.
    Je me sens obligé d'aider ma mère en lui donnant des conseils utiles et en lui accordant une attention particulière. Pourquoi ne puis-je pas être heureux sans me sentir coupable? Ce que vous vivez est observé très souvent. Beaucoup d'enfants se sentent coupables d'avoir dépassé leurs parents dans certains domaines. Lorsque les parents sont malheureux, il arrive souvent qu'ils s'accrochent à leurs enfants. Il est possible que
  8. Quelle est la différence entre "se sentir coupable" et "être coupable"?
    Se sentir coupable, c'est se considérer coupable sur la base de son propre système de valeurs, lequel est à son tour déterminé par nos convictions. La plupart des gens ont tendance à se considérer coupables, bien qu'en réalité ils le soient rarement. C'est parce qu'ils oublient de vérifier s'ils voulaient vraiment faire le mal. Ils décident qu'ils sont à blâmer, alors
  9. J'ai un ami, il va divorcer et il se sent très coupable. Comment puis-je l'aider?
    Tout d'abord, savoir s'il a besoin d'aide. Si oui, parlez-lui de votre nouveau concept de culpabilité. Aidez-le à découvrir s'il est vraiment coupable, s'il va faire du mal à un autre ou s'il exprime simplement ses limites par rapport aux difficultés qu'il vit dans une vie conjugale. Expliquez-lui que la violation de vos limites afin de rendre quelqu'un heureux
  10. Quand je sors seul ou avec un ami, mon mari me blâme toujours ou me boude. Parfois, je sors quand même et parfois non. D'une certaine manière, je me sens mal à l'aise. Si je me promène, je me sens coupable. Si je ne sors pas faire une promenade, alors je me sens malheureux. Je sais que je cède à la culpabilité, mais je ne peux rien faire avec moi-même. Comment devrais-je être?
    Il est clair que votre mari n'exprime ouvertement que ce qui se passe déjà en vous. Il fait partie de vous et dit qu'une bonne femme ne devrait pas sortir sans son mari. Cependant, il y a une autre partie de vous qui veut parfois sortir avec quelqu'un d'autre. Apparemment, la première partie - plus forte et plus souvent gagne. Prenez contact avec ces deux parties en vous et demandez-leur de se mettre d’accord et
  11. Mon mari et mon fils se réveillent fort le matin. Je dois les réveiller plusieurs fois. Cela se termine par le fait que je les crie hors du lit pour que son mari ne manque pas son travail et que son fils aille à l'école. Que dois-je faire pour ne pas me sentir responsable du retard?
    Premièrement, ce n'est pas votre responsabilité, et deuxièmement, vous devez leur imposer cette responsabilité en leur disant qu'à partir de maintenant, ils seront responsables des conséquences de leur choix. Actuellement, ils ont fait le choix d’envoyer le matin et vous avez décidé d’être responsable des conséquences de leur choix, par crainte de ce qui pourrait leur arriver. Quand ils doivent eux-mêmes répondre des conséquences de leur choix,
  12. Ce que vous pouvez déjà faire - 2, ne le savent pas encore ou prétendez que vous ne savez pas comment.
    Vous pouvez réfléchir sur le sujet "Signes". De telles réflexions m'ont poussé vers une telle magie. Plusieurs chats noirs vivent dans notre immense cour - en même temps, j'en ai vu trois. Leur impudence était sans limites et le pouvoir d'influence sur ma vie est incroyable en ce qui concerne la capacité de tout gâcher le jour où un chat noir m'est apparu sur la route. Et ainsi de suite jusqu'à ce que je devienne
  13. Qu'est-ce que c'est que d'être coupable?
    Une personne est coupable lorsqu'elle sait qu'elle peut nuire ou causer du tort à quelqu'un ou à elle-même et qu'elle le fait néanmoins. Même si une personne dit: «Je l'ai dit trop vite ou je l'ai fait, je n'y ai pas pensé», il est coupable s'il savait à l'avance que cette action ou cette parole pourrait être préjudiciable. Savoir à l'avance, c'est avoir une confirmation préalable. C'est tout autre chose -
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