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Je suis une personne responsable et je pense que le fardeau est trop lourd pour mes épaules. Que faire pour ne pas se sentir coupable quand je ne peux pas faire face à toutes les tâches?


Le fardeau que vous ressentez est-il une conséquence du fait que vous avez pris trop d'engagements? Vous êtes-vous engagé envers vous-même ou envers une autre personne? Peut-être vous sentez-vous responsable du bonheur des autres? Si cette dernière hypothèse est la plus probable, alors dans ce livre, vous trouverez une véritable définition de la responsabilité. Si vous avez trop d'obligations, alors ce n'est que votre faute. Cela dépend uniquement du nombre de personnes à recruter. Peut-être est-il difficile pour vous d'être libéré? Si tel est le cas, vous croyez que la décharge est incorrecte.

Ainsi, afin de vous libérer de la culpabilité, vous devriez changer vos croyances. Vous exigez trop de vous-même et ce sont vos convictions qui expliquent cette exigence. Il est important de vous donner le droit d'être libéré de vos obligations envers les autres ou envers vous-même lorsque vous sentez que vous en avez pris trop ou donné votre consentement trop rapidement. Dans le même temps, il est très important de se rappeler que d’autres personnes peuvent être libérées de leurs obligations envers vous. Et vous devez admettre qu’ils ont le même droit de le faire que vous.
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Je suis une personne responsable et je pense que le fardeau est trop lourd pour mes épaules. Que faire pour ne pas se sentir coupable quand je ne peux pas faire face à toutes les tâches?

  1. En tant que mère, je me sens responsable de bien nourrir les enfants, car je crois qu'ils sont encore trop petits pour prendre soin de leur santé. J'ai trois enfants âgés de quatre à neuf ans. Ne pensez-vous pas que cette responsabilité incombe à moi?
    Vous n'êtes pas directement responsable de la santé de vos enfants. En tant que mère, vous devez être responsable des conséquences de l'accouchement, c'est-à-dire contrôler leurs besoins matériels, les aider à apprendre, leur transmettre leurs connaissances, leur donner de l'amour, et tout ce que vous pouvez faire. D'autre part, vous ne pouvez pas savoir à l'avance quels seront les résultats. Vous pouvez cuisiner le plus
  2. Mon mari et mon fils se réveillent fort le matin. Je dois les réveiller plusieurs fois. Il finit par les crier hors du lit pour que mon mari ne soit pas en retard au travail et que son fils aille à l'école. Que dois-je faire pour ne pas me sentir responsable de leur retard?
    Premièrement, ce n’est pas votre responsabilité, et deuxièmement, vous devez leur attribuer cette responsabilité en leur disant qu’à partir de maintenant, ils seront responsables des conséquences de leur choix. Actuellement, ils ont fait le choix d’envoyer les matins et vous avez décidé d’être responsable des conséquences de leur choix, par crainte de ce qui pourrait leur arriver. Quand ils doivent eux-mêmes répondre des conséquences de leur choix,
  3. Qu'advient-il d'une personne si elle est coupable, mais ne se rend pas compte dans ce rapport et ne se considère pas coupable? Sera-t-il puni? Va-t-il récolter ce qu'il a semé?
    Les lois s'appliquent à tout le monde, qu'on y croie ou non. Par exemple, si quelqu'un passe un feu rouge et dit au policier qu'il n'est pas au courant de la loi ou qu'il ne croit pas en lui, ce dzhigit recevra quand même une amende. La situation est exactement la même avec les lois spirituelles - la loi du karma ou la loi de cause à effet. Si une personne sait qu'elle enfreint la loi et pourtant consciemment
  4. Si je laisse ma fille adolescente marcher tard dans la soirée et qu'elle tombe soudainement enceinte ou accro à la drogue, je me sentirai coupable. Que dois-je faire? Peut-être que je suis trop dominateur père?
    Entre nous, dis-moi honnêtement: crois-tu vraiment que ta fille peut tomber enceinte ou ne se droguer que tard le soir? Vous savez très bien qu'il n'y a pas de logique dans vos mots. «Néanmoins, puisque vous vous sentez coupable, je vous conseille de parler franchement avec votre fille à ce sujet. Partagez vos sentiments avec elle. Sachez aussi que votre sentiment
  5. Je crois que donner naissance à des enfants est une grande responsabilité. On peut même appeler un contrat à vie. Quand je pense que je peux leur faire du mal, je me sens mal. Que dois-je faire pour penser différemment?
    Changez vos croyances. Tout d'abord, lorsque vous décidez d'avoir un bébé, vous ne devez pas penser que vous êtes responsable de son bonheur. Votre première motivation devrait être le désir de permettre à l’âme de revenir pour s’incarner. C'est un cadeau de soi. Ensuite, pour continuer à grandir, vous devez apprendre à aimer cette âme qui vous a choisi. Avoir un bébé est
  6. Lorsque moi, la mère de famille, laisse les enfants assumer leurs responsabilités, j'ai le sentiment d'être une mère indifférente qui se fiche complètement de ses enfants. J'ai peur qu'ils me jugent aussi quand ils seront grands. Quelle est la raison de cette peur?
    Tout d’abord, demandez à vos enfants de vous donner leur définition de l’indifférence. Voici ma définition: une personne indifférente est une personne qui ne se soucie de rien, qui ne ressent rien et qui n'est pas touchée par les autres. Vous considérez-vous vraiment comme une mère indifférente? Crois-tu vraiment cela? Enseigner à vos enfants à assumer leurs responsabilités est le meilleur cadeau que vous puissiez leur offrir.
  7. J'ai eu un amant pour une courte période et je me sens coupable de ne pas avoir renouvelé la relation conjugale avec sa femme. Je me sens coupable pour tout ce qui a été détruit. Comment puis-je me libérer de cette culpabilité?
    La relation entre votre ancien amant et sa femme ne vous concerne en aucun cas. Ce qui se passe entre eux n'a rien à voir avec vous. Mais, en fonction de votre échelle de valeurs, vous vous dites que ce n’est pas bien d’avoir une relation avec un homme marié. Vous devez choisir l’une des deux choses: soit s’assurer que cela ne se reproduise plus, parce que vous vous sentez coupable, soit changer votre
  8. Que faire si vous pensez avoir rencontré un problème de drogue?
    Tout d’abord, apprenez à reconnaître les médicaments et les symptômes de leur utilisation. Deuxièmement, faites confiance à votre intuition. Si vous avez le sentiment qu'un subordonné fait des expériences avec de la drogue, cela peut être vrai. Vérifiez qu’il n’y a pas de drogue dans ses affaires personnelles (le plus souvent, les militaires les entreposent dans des étagères, des «diplomates» personnels, des sacs, des valises, etc.
  9. Que faire avec des personnes qui ne veulent pas s'aider elles-mêmes, mais préfèrent gronder les autres pour leurs difficultés et leurs maladies? Et si ils se fâchent quand on leur donne des conseils?
    Lorsque ce type de personne apparaît dans notre environnement, cela signifie que nous devons nous-mêmes apprendre à ne pas nous immiscer dans nos propres affaires et à accepter ces personnes telles qu'elles sont, reconnaissant leur droit d'être ce qu'elles veulent être. Ils ont le droit de choisir leur voie. Je comprends qu’il n’est pas facile de voir comment une personne choisit un chemin semé de difficultés et de souffrances. Souvent, il est tout simplement impossible de comprendre
  10. Comment se comporter avec un malade qui utilise sa maladie pour provoquer l'amour de soi? Je me sens impuissant parce que je veux aider cet homme, mais il ne croit en rien.
    La réponse précédente s'étend à cette question. Pourquoi une personne ressent-elle souvent le besoin d'aider les autres sans penser que cela peut nuire à autrui? Une personne qui décide d'aider quelqu'un sans penser à ce qu'elle peut faire, c'est seulement penser à elle-même. Il a besoin du résultat positif de quelqu'un pour sentir sa propre valeur. Donc il
  11. Quand quelqu'un nous demande de l'aide, comment le fournir et ne pas se sentir responsable des résultats?
    Je vois que vous ne voulez pas vous sentir responsable des résultats obtenus par une autre personne et c'est très bien. La moitié de votre problème a déjà été résolu. Le véritable amour réside dans le désir d'aider, de guider, de conseiller les autres sans aucune attente, c'est-à-dire sans se sentir responsable des résultats. Personne ne peut contrôler l’ensemble des étapes menant à une certaine
  12. Je vis seul Très souvent, je me lève la nuit pour manger un morceau de gâteau avec un verre de lait. Je ne comprends pas pourquoi, en même temps, je marche sur la pointe des pieds et n’essaie pas de faire du bruit. Peut-être parce que je me sens coupable?
    Vous avez déjà répondu à votre question. Bien sûr, vous vous considérez très coupable. Cette culpabilité est si profonde en vous que, contrairement à votre volonté, elle affecte votre comportement. Il vous semble probablement étrange que vous vous comportiez comme si vous viviez avec d'autres personnes. Qui avais-tu peur quand tu étais enfant? Qui vous a dit que vous ne devriez pas faire cela ou le dire, et qui vous a dit que vous
  13. Comment expliquer à la personne dont vous aviez besoin précédemment que vous pouvez maintenant vous en passer, mais pour qu'elle ne se sente pas rejetée?
    Premièrement, vous devez vérifier si cette personne se sent vraiment rejetée ou si vous avez peur de se sentir rejetée. Cette peur du rejet n'existe peut-être que dans votre imagination. Dites-lui simplement que vous le remerciez pour toute l'aide qu'il vous a apportée, mais que maintenant vous vous sentez assez fort pour vous tenir debout et gérer
  14. Comment aider une personne en instance de divorce à ne pas se sentir coupable? Cet homme est marié depuis quinze ans et a deux enfants de huit et quinze ans.
    Tout d'abord, cette personne s'est-elle adressée à vous pour obtenir de l'aide? C’est le point le plus important à vérifier pour toute forme de relation d’assistance. Vous devez également comprendre que seul lui-même peut vraiment s’aider. Sa culpabilité vient de sa perception mentale. Il doit choisir s'il veut toujours se sentir coupable ou s'il veut
  15. Que faire quand rien n'est collé?
    Tout d'abord, changez de colle! Bien sûr, lorsque la colle est mauvaise, rien ne sera collé. Ensuite, rassemblez tout ce qui peut être collé dans la maison (bien sûr, il y a des choses qui ne doivent pas être collées - voici les clés de l'appartement, le droit de conduire une voiture, peut-être que vous ne devriez pas aussi la coller), et ainsi - colle tout ce qui peut être collé! Prenez de la colle fiable - mieux avec un nom plein d'entrain - "Moment" est très approprié. Et quand
  16. Mon mari a peur de ne pas avoir d'argent. Et cela malgré le fait que lui et moi avons un emploi permanent. Que faire et que lui dire?
    Avez-vous essayé de lui parler de ce qui le dérange? Vous lui avez demandé s'il avait des questions à ce sujet, y a-t-il pensé? Est-ce que son père avait peur d'être laissé sans argent? Si oui, qu'a ressenti votre mari enfant lorsqu'il a vu cette peur de son père? A-t-il jugé le père? Lorsque nous condamnons nos parents, nous finissons par devenir comme eux. Ce serait bien de donner
  17. Quelle est la différence entre se sentir coupable et être coupable?
    Se sentir coupable signifie se considérer coupable sur la base de son propre système de valeurs, lequel est à son tour déterminé par nos croyances. La plupart des gens ont tendance à se considérer coupables, bien qu'en réalité ils le soient rarement. C'est parce qu'ils oublient de vérifier s'ils voulaient vraiment faire du mal. Ils décident qu'ils sont à blâmer, alors
  18. Que faire quand je veux parler avec mon mari, mais ce n’est pas le cas?
    J'ai l'impression de parler à un mur. Pour cette raison, je m'abstiens très souvent de lui parler. Lorsqu'une personne est complètement fermée en elle-même, cela indique sa peur de perdre le contrôle de soi. En règle générale, les hommes craignent de faire preuve de sensibilité et de vulnérabilité. Extérieurement, ils ont l'air calme, retiennent leurs émotions, voulant ainsi impressionner la personne,
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