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Conseils pratiques sur le sexe


Tout de même Stuart Brody (honnêtement, c’est la dernière mention de lui!). En 2010, il a réalisé un travail absolument titanesque. Il a analysé 174 sources écrites pour déterminer quelles pratiques sexuelles sont bonnes pour la santé physique et psychologique, lesquelles sont nocives et pourquoi. Il y a pas mal de choses évidentes dans cette revue (corrélation entre la fréquence des rapports sexuels vaginaux et le degré de satisfaction de vous-même et de votre vie personnelle, réduction de ces effets positifs en l'absence d'orgasme et d'utilisation de préservatifs, corrélation entre masturbation fréquente et faible évaluation de la qualité de la vie personnelle), mais il existe plusieurs observations amusantes.
Le sexe traditionnel (avec l'introduction d'un membre dans le vagin, les frictions et l'éjaculation) est terriblement bon pour la santé. Les prostaglandines dans le sperme améliorent le flux sanguin vaginal. La tension artérielle (toutes choses égales par ailleurs) est préférable (c'est-à-dire la plus basse: l'hypertension est considérée comme le principal trouble public) pour les personnes qui pratiquent uniquement le sexe vaginal, légèrement pire pour celles qui l'alternent avec d'autres formes de sexe, voire pire pour celles qui ne le font pas. partenaire sexuel vaginal, et très mauvais pour ceux qui se masturbent ou ne pratiquent aucune activité sexuelle du tout. Cela s'explique par le fait que ce sont les relations sexuelles vaginales qui exercent une charge optimale sur le cœur et augmentent le taux d'oxygène dans le sang; plus utile pendant les rapports sexuels pour être au top et prendre une position proactive. En outre, les femmes qui ont des relations sexuelles régulières depuis 20 ans (sans préservatif et relations sexuelles interrompues) ont dix fois moins de risques que les vierges du même âge de développer un cancer du sein.
En général, la mortalité chez les hommes qui ont des relations sexuelles deux fois par semaine est deux fois moins élevée que chez les hommes du même âge qui ont des relations sexuelles moins d'une fois par mois, principalement en raison d'une diminution de l'incidence des maladies coronariennes. Ne me demandez pas où la cause et où la conséquence. Dans tous les cas, les mâles des rats de laboratoire ayant un accès illimité aux femelles dans la vie ont également vécu 13% plus longtemps.
Enfin, expliquez pourquoi une femme devrait avaler du sperme. Ne soyez pas pressé de vous réjouir: cet argument n'a d'importance que si vous allez avoir des enfants communs. Il s'avère qu'un contact régulier avec le sperme du père de l'enfant (à la fois vaginal et oral) réduit considérablement le risque de prééclampsie, une augmentation dangereuse de la pression artérielle pendant la grossesse.
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Conseils pratiques sur le sexe

  1. Fadeeva V.V. Allaiter un bébé (Conseils pratiques pour une jeune mère), 2009

  2. Astuces Assistants expérimentés
    Yanina Boleslavna: Meilleur conseil: si le sac à main ne tombe pas dans les jambes, si le minibus complet se précipite, il faut s'offusquer du destin et partir sans chapeau par une nuit froide. Mais pas seulement errer dans les rues, et dans une forêt sombre et profonde pour y aller, il y grimpe un énorme pin et crie sur les quatre côtés: «Il n'y a pas de sorciers! Ce sont des conneries! Fiction vide! "Alors
  3. Conseils de mode de vie
    Au cours de l'hospitalisation, discutez avec les patients et leurs partenaires des causes possibles de la coronaropathie, donnez des conseils individuels sur le mode de vie (mode et régime, contrôle du poids, tabagisme et exercice). Activité physique Tous les patients devraient recevoir des conseils en matière d'activité physique, en fonction du déroulement de la période de récupération après le cœur.
  4. CONSEILS SUR LE TRAITEMENT MACROBIOTIQUE DES SYMPTÔMES DE LA MALADIE
    Après avoir exploré le Yin-Yang, vous devez maintenant choisir l'une des 10 façons de manger pour rétablir votre santé et votre bien-être. Numéro de régime 7 - le moyen le plus simple et le plus direct. Il ne nécessite aucune mesure thérapeutique spéciale supplémentaire. Une fois que vous avez récupéré, vous pouvez utiliser les produits et les boissons de la table. à la page 93. Si vous souhaitez améliorer rapidement votre
  5. CONSEILS UTILES
    Mal de tête. Pliez la tête, recherchez une vertèbre saillante à l'endroit où le cou se déplace vers l'arrière et frottez-la avec un petit effort pendant 2 à 3 minutes. Faites cinq mouvements circulaires avec votre tête à droite, cinq à gauche. Détendez complètement les muscles de votre cou et laissez votre tête «tomber». Faites cet exercice cinq fois. Buvez du thé sucré ou mangez des bonbons fourrés aux fruits, buvez-le avec de l'eau. Yeux fatigués. Fermer
  6. Conseils pour les éleveurs
    Si un éleveur veut avoir une progéniture en bonne santé, le moyen le plus raisonnable est de refuser les accouplements de chats du groupe sanguin B et de chats du groupe sanguin A, pour lesquels, naturellement, vous devez connaître les groupes sanguins des principaux producteurs et de leur progéniture. Les chats de groupe sanguin A peuvent être tissés avec n'importe quel chat. Cependant, cela conduira à la libération d'une sorte d '"île" d'animaux du groupe sanguin B, car des chats et des chats avec
  7. Conseils généraux pour la clinique
    N'oubliez pas que tout ce que vous faites à la clinique ou en clinique externe devrait avoir un effet positif sur l'allaitement. Fournir de l'eau potable aux mères allaitantes Lorsque les mères viennent au dispensaire, elles ont généralement soif. Donnez de l'eau aux mères et demandez-leur de nourrir leurs enfants. Enlevez toutes les affiches annonçant des aliments pour bébés, détruisez-les ou envoyez-les.
  8. Surveillance médicale et conseil médical
    Les spécialistes vous aideront à déterminer de manière objective l'état de santé et vous donneront des conseils et des recommandations légitimes en matière de promotion de la santé, détermineront les formes appropriées de formation, élaboreront des méthodes de formation et des activités de rééducation liées à l'amélioration des performances mentales et physiques au cours de vos activités individuelles. Les examens médicaux, par exemple, les étudiants universitaires doivent
  9. 20 CONSEILS SUR L'ALLAITEMENT SI VOUS TRAVAILLEZ
    Les mères travaillent toujours et allaitent. Les femmes parmi les pionnières dans les Prairies ont fait beaucoup de choses, en plus de nourrir leurs enfants, et même les mères modernes qui travaillent à la maison pendant la journée remplissent souvent le budget familial, malgré le fait qu'elles s'occupent de leurs bébés. Martha a nourri notre premier enfant, Jim, et a travaillé à la même heure comme nounou. En 1967
  10. PLUSIEURS CONSEILS DE CÉLÉBRATION
    Si vous êtes fermement décidé à installer un chaton dans la maison, commencez par vous soucier de sa sécurité: éliminez les plantes d'intérieur toxiques (voir section ci-dessous), installez des grilles sur les fenêtres (fenêtres) ou serrez le balcon avec une grille en métal pour empêcher le chaton de tomber. Beaucoup de dangers pour les chats cachent une cuisine (gaz, four, etc.), et il vaut mieux que l'animal s'y rende le plus possible
  11. Utilisez les conseils d'un médecin
    Chaque personne, et particulièrement engagée dans une activité physique (forêt, piscine, montagne, très loin du domicile et éventuellement dans un complexe sportif à proximité de la maison, etc.) doit avoir les compétences nécessaires pour dispenser les premiers secours. Les premiers soins fournis immédiatement sur les lieux avant l’arrivée du médecin ou de l’agent de santé réduisent le temps de guérison, protège contre
  12. Avis d'experts
    Auparavant, la plupart des entreprises de soins de santé allaitaient suffisamment au frais. Mais à la lumière des recherches récentes, il est recommandé aux mères non seulement de commencer à allaiter, mais de continuer à allaiter pendant des mois et non des mois. En 1997, l’American Academy of Pediatrics a recommandé l’allaitement pendant 12 mois et plus, à condition que
  13. Devrais-je donner des conseils si une personne ne demande rien de vous?
    Habituellement, cela ne devrait pas être fait. Il vaut mieux attendre quand une personne le demande. Mais parfois, il est très difficile de voir quelqu'un dans une situation difficile ou de faire l'expérience de ses problèmes, surtout s'il s'agit d'un membre de notre famille. Nous voulons qu'il aille bien, et c'est bien en soi. Cependant, il est évident que si une personne ne nous demande pas conseil, nous lui donnons néanmoins
  14. PLUSIEURS CONSEILS UTILES AUX HOMMES
    Augmenter l'apport en vitamine C. Il est établi que si le corps manque de vitamine C (acide ascorbique), le sperme devient visqueux. Et selon les statistiques, 16% des cas d’infertilité surviennent précisément pour cette raison. La vitamine C a un effet antioxydant, renforce les membranes cellulaires et a généralement un effet positif sur le processus de formation du sperme. La méthode de "fortification" mâle
  15. Conseils pour faciliter les repas de nuit
    N'oubliez pas qu'une mère heureuse et un bébé bien nourri constituent l'objectif de l'alimentation de nuit et de jour. Voici quelques astuces concernant l'alimentation nocturne qui nous ont aidés avec nos huit enfants et qui ont partagé les mères avec nous dans notre pratique. Donnez à votre bébé des tétées fréquentes tout au long de la journée. À mesure que les enfants grandissent, ils en font plus pendant la journée et oublient de manger. Par conséquent, ils composent
  16. Permettez-vous, ou dessinez le tableau d'un débutant.
    Oh, et me harceler des pensées de leur propre imperfection! À quel point je perds mon temps sans réfléchir, parcourant mes doigts. Le fait que, donnant des conseils aux gens de droite et de gauche, je ne peux pas me concentrer et prendre l’esprit et faire ce qui est nécessaire. Et abandonnez les mauvaises habitudes et habituez-vous aux bonnes. Et je me trompe assez souvent, et certains à courte vue ... Complètement imparfait! Et à la veille j'ai démonté
  17. Dix-sept conseils pour un meilleur tire-lait
    Stimulation du réflexe de lait 1. Dans la mesure du possible, exprimez le lait aussi souvent que votre enfant le mange, généralement toutes les 2 à 3 heures. Suivez l'ordre établi de décantation: une place, une chaise, quelque chose à manger. Gardez votre équipement à portée de main, utilisez des techniques psychologiques de relaxation et de pompage. Ce sont des conditions pour augmenter votre sécrétion de lait.
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