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Mon programme de purification, qui s'intègre facilement dans la vie quotidienne, prévoit la mise en œuvre de cinq fonctions importantes.
1. Réduire la charge sur le système digestif. Même si vous ne le sentez pas, la légère diminution quotidienne des réserves d'énergie du corps due à la consommation de réactions allergiques chaque jour contribue à la sensation de matité chez de nombreuses personnes. La réduction de la consommation d'aliments solides et l'exclusion du régime des aliments irritants entraînent une redistribution de l'énergie et de son orientation vers la mise en œuvre de processus de détoxification.

2. Restauration du mode normal. Une fois le signal de désintoxication activé, environ 8 heures après le dernier repas, l’organisme moderne moyen a besoin d’environ 4 heures pour un nettoyage en profondeur. Peu d'entre nous parviennent à mener à bien ce processus, car nous prenons un en-cas jusque tard dans la nuit.
3. La restructuration de l'environnement interne. Le niveau d'acidité est réduit, l'équilibre de la microflore intestinale est rétabli au profit de bactéries bénéfiques, grâce auxquelles les parois de l'intestin sont capables de guérir. En outre, le rétablissement de l'équilibre de la microflore contribue à réduire la dépendance aux produits qui endommagent les toxines. Ainsi, des conditions sont créées pour le maintien d'un état de propreté de l'environnement interne.
4. Soutien du foie. Les nutriments sont fournis pour assurer la fonction hépatique efficace des deux phases du processus de désintoxication.
5. Augmenter le nombre de toxines. Une fois les toxines éliminées et neutralisées, elles devraient être éliminées du corps avec les muqueuses. Des suppléments et des méthodes sont utilisés pour assurer la mise en œuvre efficace de ce processus.
La préparation au programme comprend trois étapes:
Étape 1. Préparation de la conscience: entrée dans le programme.
Étape 2. Préparer la vie: routine quotidienne.
Étape 3. Préparation du corps: exclusion des irritants.
Vous devez découvrir ce qui se passe lorsque votre corps retrouve les capacités magiques dont il était doté depuis sa naissance.
Mon programme de purification est votre guide.
Il a été réalisé avec succès par différentes personnes.
Et vous aussi pouvez. Soyez propre!
Le programme donne le maximum d'effet lorsqu'il est exécuté intégralement, dans un délai de trois semaines. Mais une ou deux semaines donnent des résultats tangibles. Certains de mes patients participent progressivement à la mise en œuvre du programme, alors que d’autres réussissent du premier coup. Quelle que soit la catégorie à laquelle vous appartenez, il est important de se rappeler que chaque changement que vous apportez est important.
Avant de commencer un programme, veuillez lire la section suivante, qui contient des informations qui vous aideront à en tirer le meilleur parti.
Avant le programme
Les personnes qui sont dans certaines conditions ne doivent pas être désintoxiquées. Veuillez ne pas poursuivre le programme si vous:
· Êtes enceinte ou allaitez;
· Diabétique de type 1 (insulino-dépendant);
· Souffrez d'une maladie oncologique à un stade avancé et perdez rapidement du poids ou une autre maladie pour laquelle le moindre changement dans la composition chimique du corps peut constituer une menace;
· Prenez des médicaments qui doivent avoir une concentration sanguine stable, y compris des anticoagulants (par exemple, la coumadine), la prévention des arythmies (par exemple, la tikosine) et des anticonvulsivants (par exemple, le tegrétol). Le contenu du médicament dans le sang peut changer lorsque le niveau d'absorption change, ce qui oblige à prendre une dose trop forte ou trop faible. Consultez votre médecin et ne démarrez pas un programme sans la supervision d'un spécialiste. Syndrome d'épuisement
Il existe une autre catégorie de personnes qui ne devraient pas suivre mon programme de désintoxication ni aucun autre. Les médecins traditionnels ne peuvent pas identifier leur problème, mais celui-ci est immédiatement reconnu et résolu avec succès par mon collègue, le Dr Frank Lipman.
Il l'a appelé le "syndrome d'épuisement".
Le syndrome d'épuisement est caractérisé par une sensation de fatigue, une pression artérielle basse et un certain nombre d'autres symptômes qui indiquent la suppression des fonctions de l'hypothalamus, de l'hypophyse et des glandes surrénales qui composent le système de gestion du stress.
Les médecins ordinaires diagnostiquent rarement le syndrome d'épuisement - principalement parce que les résultats du test sont dans la plupart des cas normaux, malgré le sentiment constant de vide ressenti par les patients qui arrêtent finalement le traitement, et que le stress continue d'épuiser leur corps, même s'il ne nécessite que le rétablissement de la fonction. les glandes surrénales basées sur le principe holistique.
Le Dr Lipman et moi-même, ma partenaire au centre de bien-être de New York, avons remarqué que cette affection est beaucoup plus répandue chez les femmes que chez les hommes. Cela est peut-être dû au fait que le système hormonal féminin est plus complexe, car les femmes sont plus susceptibles de s'épuiser que de chercher de l'aide, car elles ont par nature tendance à se soucier davantage des autres que d'elles-mêmes. Néanmoins, cet État n'a pas de préférences fondées sur le sexe et il est probable que nous tous - femmes et hommes - sommes épuisés à certaines périodes de notre vie.
Numéro de test 2. Est-ce que vos glandes surrénales vont bien?
Répondez aux questions suivantes pour déterminer si vos glandes surrénales fonctionnent normalement:
· Le rétablissement après une maladie ou une blessure prend-il plus de temps que d'habitude?
· Sortir du lit le matin est difficile pour vous?
La sensation de fatigue vous hante-t-elle constamment et ne passe-t-elle pas même après une bonne nuit de sommeil?
Est-ce que vous êtes étourdi lorsque vous vous levez d'une position couchée?
· Avez-vous une pression artérielle basse?
· Sensible au froid, a souvent froid quand les autres se sentent à l'aise?
· Vivre une anxiété chronique, des attaques de panique?
· Parfois, il y a des épisodes de dépression?
Des ecchymoses facilement?
Si vous avez répondu par l'affirmative à 2 questions ou plus, vous avez une violation des glandes surrénales et vous devez contacter un spécialiste qui saura restaurer la fonction des glandes surrénales. Bien que certains de ces symptômes soient similaires aux symptômes des toxines, au total, ils sont plus susceptibles d'indiquer une faiblesse surrénalienne. Dans ce cas, mon programme de nettoyage aide beaucoup.
Si vous démarrez un programme de désintoxication souffrant du syndrome d'épuisement, cela ne vous fera aucun bien et pourrait même être dangereux pour votre santé, car votre corps ne dispose pas de l'énergie nécessaire à la désintoxication et à la récupération des intestins. Vous devez d'abord mettre en ordre les glandes surrénales et bien vous reposer.
Je vous recommande vivement de lire le livre de la Dre Lipman intitulé «Exhaustion» 1, qui décrit en détail les symptômes de ce syndrome et ses méthodes de traitement. La capacité de syntoniser ce dont vous avez besoin et de distinguer les symptômes des toxines des symptômes du syndrome d'épuisement peut être l'outil le plus important pour un avenir en bonne santé - sans visites médicales ni médicaments.
Si vous avez des problèmes de santé chroniques, veuillez d'abord consulter votre médecin.
1 Dr. Lipman "Spent", au moment de la publication de cette édition, le livre du Dr. Lipman n’était pas paru en russe. - env. ed.

que de commencer tout programme de désintoxication, y compris le mien. Si votre médecin n’approuve pas cette idée et si, en même temps, ne fait pas valoir un argument raisonnable, je vous recommande de vous adresser à un autre médecin, de préférence un professionnel connaissant bien la médecine fonctionnelle, qui suppose que la cause de la maladie peut être due à la défaite des toxines et à l’affaiblissement des capacités. se désintoxiquer. Vous trouverez plus d'informations à ce sujet au chapitre 8.
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Début du programme

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  11. La composition du programme éducatif
    Le programme éducatif devrait inclure: programme d'études, programmes d'études. programmes d’études et de travaux pratiques, l’ordre de réalisation de la thèse (projet), le programme d’examen d’État, qui doit satisfaire aux exigences de la présente norme Le programme d’enseignement supérieur devrait inclure l’étude des étudiants sur les cycles suivants.
  12. Mini-programme
    Le mini-programme est conçu pour l'auto-programmation et le développement personnel (voir. Fig. 3). La figure 3. Programme psychotechnologique "Mini-programme". 1. Formulez une commande positive de l'action requise X / «Make X" /. 2. Sous la forme associée (AS) en trois modalités (V, A, K), imaginez Rx / le résultat de l'action X / jusqu'à ce que vous obteniez des sentiments positifs clairs (PF). 3. Dans la forme dissociée
  13. APRÈS LE PROGRAMME
    Félicitations pour avoir terminé le programme. Maintenant, vous sentez probablement que votre corps est complètement différent d’avant la mise en œuvre du programme. Si vous n’avez pas obtenu tous les résultats escomptés, vous pouvez poursuivre le programme pendant plusieurs jours, voire une semaine ou deux. Certains de mes patients ont continué pendant plusieurs mois. En fait, bien que vous souhaitiez probablement augmenter les portions ou
  14. L'essence du programme
    C'est un outil que tout le monde peut utiliser pour se guérir et se rétablir. Il est basé sur les concepts suivants très faciles à comprendre: 1) les toxines et le stress interfèrent avec le fonctionnement normal des systèmes corporels et limitent la capacité d'auto-guérison; 2) les habitudes alimentaires et le mode de vie modernes contribuent à la pollution du corps et ne fournissent pas
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