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Production de bonheur


La quantité de sérotonine produite dépend fortement de la nutrition. Comme tout dans le corps, la sérotonine est synthétisée à partir de substances dérivées des aliments. Certains acides aminés, en particulier le tryptophane, qui accompagne les aliments contenant de grandes quantités de protéines, en sont les éléments constitutifs. Dans le régime alimentaire moderne, la teneur en tryptophane est extrêmement faible. Nos ancêtres, qui mangeaient de la viande d'animaux sauvages qui mangeaient des herbes et d'autres plantes, ont reçu beaucoup plus de tryptophane que nous. La viande d'animaux qui mangent des céréales contient beaucoup moins, car elle contient moins d'acides gras oméga-3. En outre, la caféine, l'alcool et l'aspartame ralentissent la production de sérotonine, de même que le manque de lumière du soleil et l'exercice. Après la restauration de l'environnement intestinal endommagé, une étape importante dans le maintien d'un niveau stable de sérotonine consiste à élaborer un plan de gestion de la santé comprenant une alimentation équilibrée, éventuellement avec des suppléments contenant des probiotiques (produits fournissant au corps des bactéries intestinales bénéfiques).
Le manque de soleil, l'exercice et une abondance de caféine, d'alcool et d'aspartame réduisent la production de sérotonine.
Syndrome du côlon irritable
La restauration des fonctions intestinales contribue à la restauration de la sécrétion de sérotonine, à la suite de quoi le découragement disparaît et la conscience devient claire. C'est peut-être la première étape majeure vers la guérison de l'âme.
Selon les statistiques, 10 à 15% des Américains souffrent du syndrome du côlon irritable. Il est la cause de 12% des demandes de soins médicaux. Le terme «syndrome de l'intestin irritable» peut décrire une variété de symptômes - du ballonnement aux douleurs abdominales, mais selon l'interprétation classique, il s'agit d'une affection caractérisée par des réactions intestinales extrêmes imprévisibles - une constipation, alternant avec une diarrhée. En un sens, il s’agit d’une dépression intestinale, associée à une diminution de la production de sérotonine - tout comme une dépression mentale.
Les cellules nerveuses de l'intestin régulent le processus de digestion et provoquent la contraction de ses muscles. Lorsque le niveau de sérotonine est faible, l'équilibre dans l'intestin est perturbé et commence à fonctionner de manière excessive ou pas assez active, ce qui provoque une sensation de gêne. La constipation chronique aggrave ces symptômes.
Lorsque des déchets toxiques sont retenus dans le rectum, le système nerveux intestinal réagit en alternant des états extrêmes, allant de la panique à la panique, provoquant une diarrhée, conçue pour débarrasser l'intestin des toxines, afin de compléter l'inactivité, provoquant des flatulences et des ballonnements.
Le concept de traitement du syndrome du côlon irritable en rétablissant naturellement la production de sérotonine et en éliminant les toxines n’est pas largement débattu. Ironiquement, il n'y a pas si longtemps, l'idée de le traiter avec des antidépresseurs a été avancée. Elle est apparue après que plusieurs patients souffrant de dépression et prenant des antidépresseurs ont soudainement soulagé les symptômes du syndrome du côlon irritable (ce qui n’est pas surprenant compte tenu de notre connaissance des neurotransmetteurs et de la douleur atroce qui, dans des cas extrêmes, conduit à des interventions chirurgicales totalement inutiles pour retirer la vésicule biliaire, l’utérus et annexe, ainsi que les interventions sur la colonne vertébrale). Les médicaments administrés à ces patients pour soulager leurs symptômes «mentaux» atténuaient tellement les symptômes du syndrome du côlon irritable qu'il en devenait le traitement standard, que le patient soit déprimé ou non. Néanmoins, la question de savoir pourquoi les antidépresseurs aident les patients atteints du syndrome du côlon irritable ne suscite toujours pas beaucoup d'intérêt.
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Production de bonheur

  1. Le bonheur
    Votre bonheur, votre liberté, votre justice, votre santé et votre joie devraient être à vous. La santé ou la liberté reçue d'autrui est une dette qui doit être remboursée tôt ou tard si vous ne voulez pas devenir un esclave ou un voleur. Qui ne dit jamais «merci», qui dit souvent «merci», mais ne paye jamais ses dettes, il est malheureux de dire «merci» ou «merci beaucoup». Ils sont désagréables et
  2. LE BONHEUR ETAIT SI POSSIBLE ...
    Lorsqu'une porte du bonheur se ferme, une autre s'ouvre, mais nous ne le remarquons souvent pas en regardant la porte verrouillée. Helen Keller, écrivaine américaine sourde et muette À ce stade, nous avons épuisé les «thèmes musicaux» associés au bonheur de manière traditionnelle ou même pas tout à fait traditionnelle. Les autres sont très proches, nous les connaissons tous, mais pour une raison quelconque, le «bonheur féminin» dans leur vie quotidienne,
  3. J'ai divorcé de mon mari après vingt ans de mariage, dont dix-huit étaient un véritable bonheur.
    Elle a ensuite rencontré l'homme parfait, avec qui elle a vécu plusieurs années avant sa mort tragique il y a six mois. Depuis lors, j'ai peur de retomber amoureux, de revivre un traumatisme émotionnel. S'il vous plaît, aidez-moi à comprendre mes sentiments. Il est évident que vous avez peur de retomber amoureux. C'est parce que vous craignez avant tout la probabilité de nouvelles pertes. Ces circonstances vous aident à réaliser
  4. Le refus des époux de la responsabilité mutuelle du bonheur et de l'échec ne pourrait-il pas conduire à l'émergence et au développement d'une certaine indépendance et d'une irresponsabilité de chacun d'eux, voire de l'indifférence dans les relations entre eux?
    Ne pas assumer la responsabilité du bien-être des autres et rester indifférent aux autres sont des choses complètement différentes. Ce n’est pas la dépendance mutuelle des époux, mais le désir d’indépendance de chacun d’eux a un effet positif sur l’atmosphère familiale. Vous êtes clairement effrayé par l'indifférence ou, comme vous écrivez, par l'irresponsabilité dans les relations familiales. L'irresponsabilité est une indifférence absolue aux sentiments.
  5. Ksenia Borodina. Perdre du poids avec Xenia Borodina. À propos des régimes, des pilules, des sports, du style et ... du bonheur des femmes, 2011

  6. PSYCHOLOGUE EN FABRICATION
    Je n'aime pas le terme moi-même. Trop général, non spécifique. Après tout, l’école, les institutions médicales et tout le reste - la production. Mais je me réfère ici aux usines, usines, entreprises agricoles, etc. Bien sûr, un psychologue apparaîtra bientôt dans un atelier ou une brigade agricole. Regardons vers l'avenir. Lorsque nous avons commencé à étudier la psychologie en 1979, nous n'avions que des ennuis. Mais
  7. Production microélectronique
    Un procédé de fabrication microélectronique typique comprend les domaines principaux suivants: traitement mécanique, traitement chimique, accumulation épitaxiale et dépôt à basse température, traitement par diffusion, dopage ionique, traitement chimique au plasma, photolithographie, dépôt sous vide de métaux et dépôt de films diélectriques, assemblage et scellement. Dans
  8. Concentration de la production: causes et indicateurs
    La division et la socialisation du travail s'expriment directement dans les processus de production sous forme de différenciation et de concentration des opérations de production, et au niveau de la production sociale dans son ensemble - dans la différenciation industrielle et la concentration de la production. La concentration s’exprime dans la création et le développement de grandes industries et entreprises, dans la concentration de la plupart des
  9. Traitement des plastiques.
    La fabrication de produits en plastique comprend les processus technologiques suivants: compression de poudres de presse, moulage de thermoplastique, pressage de thermoplastiques, fabrication de produits en plastique à base de fibre de verre et transformation mécanique de produits en plastique et en fibre de verre. Les principaux polluants rejetés dans l'atmosphère sont les produits de destruction des poussières et des plastiques. Allocation spécifique de nuisibles
  10. Production de copeaux.
    Dans la production de copeaux, les sources d’extraction de la poussière de bois sont des déchiqueteuses de différentes qualités (en fonction de l’objet des copeaux produits: MRB-1 - pour la production de copeaux de combustible à partir de déchets de scieries, NPF-25 - pour la production de copeaux technologiques à partir de déchets de scieries et de bois rond de petite taille, MRG- 35 - pour la production de copeaux technologiques à partir de bois de qualité médiocre, de déchets
  11. . Production de contreplaqué [6, 30, 43].
    Le contreplaqué est un matériau constitué de 3 feuilles de placage ou plus, collées en une feuille plate avec un agencement mutuellement perpendiculaire de fibres de bois dans des couches adjacentes (avec un nombre impair de feuilles de placage) ou avec une direction parallèle des fibres de 2 couches médianes avec un nombre pair. couches de placage. À toutes les étapes du processus technologique de production de contreplaqué, le choix
  12. Technologie de production intensive d'œufs
    La principale production d'œufs de poule est réalisée dans de grandes exploitations avicoles utilisant des technologies industrielles intensives. La puissance des exploitations avicoles du secteur des œufs varie de 250 000 à 12 millions de poules pondeuses, avec une production de 63,5 à 250 millions d’œufs par an. La technologie de production industrielle d'œufs comprend: l'acquisition périodique d'un troupeau industriel de poules pondeuses pour une utilisation uniforme toute l'année
  13. Production de saucisses fumées crues
    SCHÉMA TECHNOLOGIQUE DE PRODUCTION DE SAUCISSES FUMÉES BRUTES Matières premières. Pour la production de saucisses fumées, utilisez du bœuf adulte, du porc, de l'agneau refroidi et décongelé, du lard rachis, de la poitrine de porc avec une fraction massique de tissu musculaire ne dépassant pas 25%, de la graisse sous-cutanée de bœuf cru, de la graisse d'agneau et de la queue sous-cutanée La meilleure matière première est la viande de dos et
  14. Production de panneaux de particules [6, 30].
    Lors de la production de panneaux de particules lors de la fabrication et du tri des copeaux, la production de copeaux, lors de l’usinage des plaques (coupe, meulage, découpage) libère des déchets de bois, notamment: poussière de bois. Lors du processus d'imprégnation de copeaux avec de la résine, du pressage à chaud, du refroidissement, du maintien des plaques, des mélanges nocifs air-vapeur de matériaux consommables contenant de la résine sont libérés. Nombre de
  15. Production de meubles.
    Lors de l'usinage du bois dans la fabrication de meubles (coupe du bois en billettes, forage, rabotage, fraisage, meulage, etc.), une quantité importante de déchets (copeaux, sciure de bois, poussière de bois) est générée. Lors du meulage et du polissage d'une couche de laque, le matériau de formation de poussière contient des particules de matériau abrasif, des vernis de polyester durci et de nitrocellulose. Élimination des déchets
  16. Travail du bois [1, 6, 13].
    Le traitement mécanique du bois est associé à la libération de polluants (poussière de bois, sciure de bois, copeaux). Dans les scieries, le sciage de résineux et de bois dur forme de l'écorce, de la dalle et de la sciure de bois. La poussière de bois de la forêt n'est pas attribuée. Dans les ateliers de menuiserie en train de couper le bois en billettes et lattes, dans les ateliers de fabrication de blocs de fenêtre et de porte,
  17. Exigences sanitaires pour les entreprises de production alimentaire
    Les entreprises de production alimentaire comprennent la viande, les produits laitiers, la boulangerie, la confiserie, la production alimentaire (usines de thé, etc.), les fermes d’élevage, les fermes laitières et les fermes avicoles. Lors de la mise en œuvre de la surveillance sanitaire en cours, il est recommandé de procéder à une inspection de l'entreprise tout au long du processus technologique (spécifique,
  18. Production de métallisation
    Le calcul des émissions maximales (g / s) et brutes (t / g) de substances nocives (polluantes) (IH) émanant de sources organisées de sites de galvanoplastie (ateliers) en fonction de la valeur d'indicateurs spécifiques doit être effectué conformément à la "Méthode de calcul des émissions (émissions) de polluants en l'atmosphère dans la production de placage de métal par galvanoplastie) (en fonction des valeurs d'indicateurs spécifiques) [30].
  19. ASSAINISSEMENT ET HYGIENE DE PRODUCTION
    Le respect des exigences sanitaires dans un salon de coiffure dépend en grande partie des activités de tous ses employés. Par conséquent, les travailleurs du coiffeur doivent être conscients de l’importance de respecter les «Règles sanitaires pour l’installation, l’équipement et la maintenance du coiffeur», approuvées par le médecin hygiéniste en chef adjoint du PCC du 19 juin 1972, n ° 981-72. Seulement l'exécution inconditionnelle
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