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MÉDECIN DE VOYAGE


Je suis né en 1964 en Uruguay dans une famille juive. Mes parents ont miraculeusement survécu dans le creuset de la Seconde Guerre mondiale. La mère a été sortie d'Allemagne quelques jours après la naissance. Son père était prisonnier d'un camp de concentration en Hongrie et, après la guerre, il est parti en Uruguay à la recherche de ses sœurs. Il les a trouvés, et en même temps ma mère.
La vie à Montevideo et à Punta del Este s'est déroulée lentement et dans le calme. Nous avons acheté de la nourriture au marché de producteurs local et avons presque toujours déjeuné et dîné assis à une grande table avec toute la famille. Dans notre ville, la sécurité était parfaite et les enfants jouaient dehors sans surveillance.
Depuis mon enfance, je savais qui je serais quand je serais grande. Je voulais devenir médecin, soulager les souffrances des gens et les aider à être en bonne santé et à vivre heureux pour toujours. Nos médecins de famille nous ont régulièrement rendu visite et nous ont appris diverses choses intéressantes. Je voulais être comme eux. Je suis entré dans une école de médecine et je suis tombé amoureux de la médecine.

Après avoir obtenu mon diplôme universitaire, j'ai décidé de devenir cardiologue. Il y avait quelque chose dans mon cœur qui m'a rendu très intéressé. La nécessité de réfléchir rapidement, en une fraction de seconde, pour résoudre les questions de la vie et de la mort, la satisfaction incomparable de la prise de conscience que vous avez maintenant sauvé la vie humaine - tout cela ne m'a laissé aucun doute sur le choix d'une spécialité.
Je souhaitais poursuivre mes études au cours desquelles des manuels scolaires avaient été créés pour ma faculté de médecine. Une semaine après l'obtention de mon diplôme, j'ai obtenu un poste de stagiaire dans un hôpital de l'Université de New York. Mon stage a duré 3 ans. Quand cela s'est terminé, j'avais 26 ans.
La spécialité du médecin ne m'a pas aidé à éviter les maladies les plus courantes aujourd'hui: allergies, troubles intestinaux et insomnie. Mon emploi et mon mode de vie ne faisaient que les aggraver.

La vie à Manhattan était cruciale et très différente de la réalité mesurée en Uruguay. Apprendre n'était pas facile. En service pendant 3 jours d'affilée et étant constamment occupé, je n'avais pas une minute gratuite, même pour cuisiner moi-même. Mon régime alimentaire consistait principalement en restauration rapide achetée dans des distributeurs automatiques et à la cafétéria de l'hôpital. Si j’avais un peu de temps libre, j’allais au supermarché le plus proche, où mon imagination était frappée par d’innombrables paquets lumineux, des arômes extrêmement séduisants et le fait qu’un four à micro-ondes permettait de préparer le déjeuner en 10 minutes. Je me sentais comme un sauvage qui se trouvait dans une ville moderne et magique et, chaque fois, je pensais: «Oui, ces Américains savent vraiment comment leur faciliter la vie».
Cependant, le rythme intense de la vie dans l'un des centres d'affaires les plus actifs du monde a rapidement commencé à affecter ma santé. Je commençais à prendre du poids, à attraper un rhume à chaque changement de saison et, fatiguée à l’épuisement, je souffrais d’insomnie. Néanmoins, j'ai beaucoup appris de médecins, parmi lesquels des autorités reconnues dans mes domaines. Pour ce qui est de la santé, je me suis dit: «Ici, je vais finir d’étudier et tout se passera bien.»
Les psychiatres n'avaient pas de réponses à mes questions, comme les médecins d'autres spécialités, les sociologues, les enseignants et les amis auxquels j'ai fait référence.

Après avoir terminé mon stage, j'ai commencé à travailler au département de cardiologie du Lenox Hill Hospital. La direction de l'unité de soins intensifs, les visites des patients dans l'unité de soins intensifs et les consultations dans tout l'hôpital ont pesé lourd sur le fardeau de la responsabilité qui pèse sur mes épaules et ajouté au poids des bagels dans mon estomac. Au cours des trois années suivantes, j'ai développé une allergie si forte que j'ai dû recourir à des antihistaminiques et même à des inhalateurs de stéroïdes pendant un certain temps. Le processus de digestion s'est transformé en un véritable cauchemar pour moi. J'étais constamment gonflée et je ressentais un malaise à l'estomac. Les périodes de diarrhée alternaient avec la constipation.
J'ai décidé de demander de l'aide à notre gastro-entérologue. Après avoir écouté mon récit pendant quelques minutes, il m'a dit de subir une endoscopie supérieure et inférieure, un examen par ultrasons de la cavité abdominale et une numération sanguine complète. Tous les tests ont donné des résultats absolument normaux. Le diagnostic du spécialiste était le suivant: "syndrome du côlon irritable". Selon lui, dans cette situation, la seule chose à faire était d'essayer de soulager les symptômes désagréables à l'aide de pilules antispasmodiques, de charbon actif, d'analgésiques et de médicaments contre la diarrhée, en alternance avec des laxatifs. Il n'a même pas posé de questions sur mon alimentation quotidienne, ce qui n'est pas étonnant - je n'ai pas non plus lu le cours d'une alimentation saine.
Puis j'ai commencé à me réveiller le matin avec des douleurs à la poitrine. Si j'avais moi-même étudié la cardiologie, je me serais certainement tourné vers un cardiologue, mais j'avais compris que le muscle cardiaque et ses artères n'y étaient pour rien. Le problème qui se posait était enraciné dans un autre aspect de l'activité cardiaque, dont je n'avais jamais entendu parler au cours de toutes mes années d'études. Je suis déprimé.
Cela m'a semblé incroyable. Mes parents n'ont jamais rien eu de pareil et je n'ai appris d'eux qu'aucun de nos ancêtres ou de leurs parents souffre de dépression. Ma vie était extrêmement tendue, mais j'aimais mon travail et elle a continué. Quelque chose a mal tourné, car je n'ai pas quitté le sentiment d'une catastrophe imminente, dont la cause ne pouvait s'expliquer par les difficultés que je vivais à cette époque.
Bientôt, j'ai remarqué un phénomène encore plus alarmant: du moment du réveil au moment d'aller au lit, j'étais hanté par diverses pensées. Si j'avais le choix, je ne tiendrais pas compte des 90% de pensées qui me venaient pendant la journée. J'ai remarqué qu'il n'y avait qu'une seule différence entre moi et les fous qui se parlaient dans le métro: ils parlaient à voix haute.
Puis les pensées ont commencé à me hanter la nuit. Je souffrais d'insomnie et le flux de pensées augmentait. Si je ne choisis pas toutes ces pensées, alors qui le fait pour moi? D'où viennent-ils? Est-ce que je ne vais pas devenir fou?
À un moment donné, je suis tombé dans le désespoir et j'ai demandé l'aide d'un psychiatre de premier plan à New York. En me posant une série de questions, il a solennellement annoncé: "Vous êtes déprimé à cause du déséquilibre chimique." Il a expliqué que mon cerveau ne produisait pas assez de sérotonine et m'a prescrit un Prozac.
Debout dans l'ascenseur sur le chemin du retour au bureau, je me suis dit: «Pourquoi mes cellules ont-elles oublié la façon dont les réactions chimiques sont produites? Pourquoi ont-ils cessé de fonctionner correctement? "
La perspective de prendre des médicaments pour le reste de ma vie ne m'attirant pas du tout, j'ai donc décidé de consulter un autre psychiatre. Après deux conversations avec moi, il a dit: «Votre cerveau est dans un état de déséquilibre chimique», après quoi il m'a prescrit zoloft, un parent de Prozac. Ce médecin était plus bavard et me disait qu’une substance chimique appelée sérotonine, un neurotransmetteur, est responsable d’un sentiment de bien-être, de bonheur. Il a dit que mon taux de sérotonine était faible. Zoloft le lèvera à temps et les symptômes désagréables disparaîtront. Quand j'ai demandé quelle était la raison de la diminution du taux de sérotonine, il a répondu que cette question n'était pas bien comprise et que j'étais loin d'être le seul. Selon lui, la dépression a récemment pris l'ampleur de l'épidémie.
Néanmoins, je ne pouvais pas accepter l'idée de prendre des médicaments pour le reste de ma vie. Les psychiatres n'avaient pas de réponses à mes questions, de même que les médecins d'autres spécialités, les sociologues, les enseignants et les amis auxquels j'ai fait référence. "Est-il possible que personne ne puisse m'expliquer ce qui m'arrive?" Pensai-je. J'ai commencé à aller dans les librairies, ce qui pour moi inopinément était à New York tout simplement incroyable (encore plus impressionnant que les supermarchés). Là, on pouvait lire des livres pendant des heures sans les acheter. J'ai profité pleinement de cette opportunité pour étudier les ouvrages sur la psychiatrie et la psychologie. Pensant ... Pensé ... Conscience. J'ai parcouru tous les livres qui me sont parvenus et qui pourraient contenir des réponses aux questions qui me tourmentaient. D'où viennent mes pensées? Comment affectent-ils mes sentiments, me conduisant au désespoir? Comment pouvez-vous arrêter cette folie?
Trouvant des références à d'autres livres du livre, je suis immédiatement allé les lire. Ainsi, au fil du temps, je suis passé de la section psychiatrie à la section auto-assistance, puis de la section «Nouvelles méthodes». Une fois, un autre lien m'a conduit à la section de philosophie orientale. J'ai commencé à fouiller sur les étagères et, tout à coup, un livre m'a glissé des mains et est tombé au sol, comme l'indique la page "Méditation: silence de la conscience". Après avoir lu quelques paragraphes, j'ai ressenti l'incroyable sensation que le ciel m'avait ouverte. Le livre disait qu’avec l’aide de la méditation, vous pouvez ralentir et même arrêter le processus de pensée continu habituel. Notre conscience, qui saute constamment d'une pensée à l'autre, y est appelée "esprit de singe"; certains le comparent à la radio parlante. C'était exactement ce que je cherchais.
Le yoga, la phytothérapie, l’acupuncture, la diétologie, la chiropratique et la thérapie manuelle identifient et éliminent les causes de déséquilibre du corps et de l’esprit du patient et ne se limitent pas à éliminer les symptômes inquiétants.
Mon "esprit de singe" m'a immédiatement dit ce que je devais faire. J'avais besoin de maîtriser l'art de la méditation.
Trouver un spécialiste dans le domaine de la méditation s'est avéré très difficile. Après plusieurs tentatives infructueuses, mon ami Fernando s’est engagé à me conduire à la bonne personne. Le même jour, nous sommes allés à l'école de méditation. C'était une sorte de monastère dirigé par un Indien qui était un maître de la méditation. Après sa rencontre, je ne doutais pas qu'elle connaissait les réponses à certaines de mes questions. Elle a toujours maintenu sa présence d'esprit et se distinguait par une paix intérieure telle que ceux qui l'entouraient le ressentaient presque physiquement. J'avais une expérience incomparable, juste à côté d'elle et mon esprit était complètement silencieux pendant un moment. Lorsque la radio s'est à nouveau transformée en «radio parlante», la situation était différente: je me suis souvenu de l'expérience du silence. J'ai décidé d'apprendre à me calmer. Ce fut un tournant qui a changé toute ma vie future.
J'ai lu tous les livres écrits par cette enseignante indienne, puis tous les livres écrits par son enseignante, et chaque week-end, elle suivait ses cours de méditation. À l'une des classes, elle a annoncé qu'une école de méditation en Inde avait besoin d'un médecin volontaire. Après réflexion, j'ai pris la ferme décision d'aller en Inde. À la stupéfaction de mes collègues et de ma famille, j'ai rejeté toutes les offres de faire une pratique médicale extrêmement rentable, j'ai fait mes valises et je suis parti.
En Inde, j'ai étudié le yoga.
Il s'est avéré que les complexes d'exercices qui ont commencé à devenir à la mode en Amérique ne sont qu'un des aspects du yoga. Il y a 8 branches:
Yama - relation personnelle avec le monde et les autres;
niyama - attitude envers soi-même;
asanas - postures corporelles;
pranayama - exercices de respiration;
pratyahara - contrôle des sens;
dharana - concentration;
dhyana - méditation;
Samadhi - illumination, dureté à tout moment. Cette expansion de la connaissance et la divulgation de la conscience. Et c'était exactement ce qui m'arrivait.
J'étais responsable d'un groupe de médecins volontaires venus du monde entier. Parmi eux se trouvaient des praticiens ayurvédiques, des docteurs en médecine chinoise, des chiropraticiens, des infirmières, des massothérapeutes, des chiropraticiens, des instructeurs de méditation et de nombreux autres spécialistes dans divers domaines de la médecine qui professent des convictions philosophiques différentes et utilisent différentes méthodes de traitement. La tâche du groupe était de soigner les étudiants de l'école de méditation, ainsi que de voyager dans un autobus scolaire reconverti en hôpital mobile dans les villages environnants, où vivaient certains des habitants les plus pauvres de la planète. Nous avons agi en équipe et chacun de nous a exprimé son point de vue sur l'état du patient. C'était vraiment une approche intégrée. Je n'avais jamais entendu parler de médecine intégrative, maintenant je la pratique moi-même.
Ces discussions m'ont permis d'acquérir de nombreuses connaissances utiles dans des domaines tels que la phytothérapie, l'acupuncture, la nutrition, la chiropratique et la thérapie manuelle. Toutes ces techniques étaient utilisées avec plus de subtilité que ne le prévoyait la médecine occidentale et visaient à identifier et à éliminer la cause du déséquilibre dans le corps et l’esprit du patient, et non à éliminer de manière triviale les symptômes inquiétants. Je me suis rendu compte que ce que nous faisions ne pouvait être attribué à la médecine alternative ou traditionnelle. Nous sommes simplement guidés par le bon sens. Parfois, une approche médicale occidentale était absolument nécessaire, avec des médicaments et une chirurgie; l'utilisation de technologies progressives a parfois sauvé la vie de patients. Mais c'est rarement arrivé. Le corps, ayant reçu le soutien nécessaire et les conditions appropriées, a restauré sa capacité naturelle à s'auto-guérir sans aucun médicament. Mes opinions professionnelles, limitées par les principes de la médecine moderne, se sont considérablement élargies, allant au-delà. Et dans le même temps, ma santé physique et mentale s’est nettement améliorée, même si elle était encore loin du niveau optimal.
Après avoir travaillé pendant un an à l’école de méditation, j’ai exclu de ma classification professionnelle de nombreuses catégories de médecine: alternative, traditionnelle, occidentale, allopathique, orientale, ayurvédique, chinoise. Toutes ces traditions et pratiques médicales ont été fusionnées pour moi en une seule catégorie, que j’ai qualifiée de médecine globale. Je suis parvenu à la conclusion qu'il était nécessaire de tirer le meilleur de la médecine orientale et occidentale et de traiter chaque patient comme un individu unique.
À mon retour aux États-Unis, j'étais déjà déterminé à introduire un nouveau style de pratique médicale dans le système hospitalier, à savoir modifier ce système de l'intérieur. De retour en Amérique, je suis cardiologue et stagiaire dans quatre hôpitaux de la ville de Palm Springs, en Californie.
À mon insu, je me suis de nouveau impliqué dans la course aux rats typiquement américaine, tant sur le plan personnel que professionnel. Il était beaucoup plus difficile de maintenir la santé mentale et physique que dans une école de méditation en Inde. Des patrouilles infinies sur la voiture, le retrait de l'électrocardiogramme, l'installation de stimulateurs cardiaques sont devenus ma réalité quotidienne. Pour travailler rapportait un bon revenu, devait tourner comme un écureuil dans une roue. De l'extérieur, ma position semblait assez enviable. Si je survivais à cette course, je deviendrais dans 3 ans le partenaire d'un célèbre médecin qui avait une pratique extrêmement fructueuse et très rentable. Mais ce type de traitement est devenu absolument inacceptable pour moi. Je n'ai pas eu le temps d'écouter les patients parler des symptômes de leurs affections. En moyenne, chacun d'entre eux disposait de 7 minutes et le système ne les considérait que comme une source de profit: davantage d'analyses et de recherches, plus de recettes, plus de procédures et d'opérations, donc plus d'argent. Souvent, les patients qui venaient chez moi prenaient 5 médicaments prescrits ou plus. Ni moi ni eux n'ont pleinement compris comment ces produits chimiques interagissent les uns avec les autres dans le corps. Le système actuel prévoyait que je leur prescrive davantage de médicaments en plus de l'arsenal déjà impressionnant. Je n'ai pas rêvé d'une telle aide aux gens.
Sans surprise, en peu de temps, le stress, la nourriture de la cafétéria et les dîners tardifs ont provoqué un syndrome du côlon irritable et un trouble de la conscience qui m'avait auparavant causé tant d'anxiété et de gêne. Parfois, je me demandais si ma santé était bien meilleure que celle de mes patients.
La situation a de nouveau changé radicalement avec la visite d’un invité inattendu. Un jour, un vieil ami, Eric, producteur de films serein et insouciant, est apparu chez moi à Palm Springs. En le voyant, j'ai presque perdu tout sentiment. Il y a à peine 10 jours, il était plutôt en surpoids avec un visage bouffi et une peau jaunâtre. Maintenant, une autre personne se tenait devant moi: rougeoyante avec une belle peau, plus mince de 5 kg et avec des yeux blancs, plus blanche que celle que je n'avais jamais vue auparavant. Il dégageait une paix et une joie qui ne lui étaient pas particulières auparavant. Remarquant mon étonnement, il a déclaré avoir mené un programme de désintoxication dans le centre holistique, situé à proximité de chez moi. Il a abandonné son style de vie, qui comprend les repas au restaurant, des projections d’alcool et de films en soirée, des jus de fruits frais, un lavage intestinal, des massages, des bains de soleil, du yoga et de la méditation. Le résultat était une mise à jour de l'apparence et du contenu interne.
Pour moi, c'était le moment de vérité. Ce sont les résultats que je voulais obtenir dans le traitement des patients. Prenant l'adresse d'Eric du centre, je me suis inscrit à un programme de désintoxication.
Mon ami, qui avait réussi le programme de désintoxication, avait perdu 5 kg en seulement 10 jours, avait acquis une belle couleur de peau et des yeux blancs très blancs. Ce sont les résultats que je voulais atteindre dans le traitement des patients
A cause de l'emploi du temps chargé, j'ai dû improviser. Au lieu de m'installer là-bas en tant que patient, je suis venu pendant la pause déjeuner, j'ai bu du jus de fruits frais et pris des suppléments naturels. Каждый день я проходил процедуру гидроколонотерапии, благодаря которой из организма вымывались осевшие в его тканях токсины, после чего возвращался к своим служебным обязанностям. Так я провел интенсивную двухнедельную программу голодания. Она далась мне нелегко, поскольку, хотя я и был привычен к лишениям и на протяжении нескольких месяцев питался простой и здоровой пищей в Индии, этот опыт отличался от всего того, что когда-либо выпадало на мою долю.
К третьему дню программы у меня исчезли усталость, чувство голода и головная боль. К седьмому дню полностью прекратились проявления синдрома раздраженного кишечника, которые с тех пор угрожали вернуться, только если бы я начал пренебрегать полученными уроками. По истечении двух недель ничего не осталось и от моей депрессии. Кроме того, я потерял 5 кг — точно так же, как и мой друг. Так хорошо я не чувствовал себя со времен юности.

Я был потрясен. Организм отрегулировал все свои системы, восстановил баланс и залечил раны. Подавленное настроение, хроническая усталость, аллергия, расстройство пищеварения —все эти признаки поражения токсинами исчезли. Мои клетки вспомнили, как производятся химические реакции. Мой кишечник восстановил свое нормальное функционирование без всяких лекарств, и количество серотонина в моем мозге выросло до оптимального уровня. Никто из представителей современной медицины, с кем я консультировался, даже не мог предположить, что все эти отдельные симптомы связаны между собой, и не сказал, что я мог бы исцелить себя сам. Судя по всему, ни одна медицинская школа этого не знала. Эта тема, как и здоровое питание, отсутствовала в учебных планах моей медицинской школы.
Подавленное настроение, хроническая усталость, аллергия, расстройство пищеварения — все эти признаки поражения токсинами исчезли

Это был поворотный пункт. Наконец-то я ясно увидел перед собой свой путь. Я уволился с работы и перебрался в Лос-Анджелес. Хоть это один из самых загрязненных городов в мире, но наряду с этим это еще и пристанище некоторых наиболее прогрессивных медицинских теоретиков и практиков, а также множества продвинутых, широко мыслящих пациентов. Я начал читать о детоксикации все, что только мог достать, от древних текстов до современных научных исследований, где подробно объяснялась биохимия этого процесса. Я погрузился в изучение основ только еще зарождавшейся функциональной медицины, которая переводит восточную парадигму здоровья на язык западной медицины и добивается невероятно успешных результатов. Каждую неделю я приезжал на два дня в холистический центр и выполнял функции медицинского консультанта при ее основательнице и владелице Сюзанне Белен. Я консультировал множество самых разных людей, проходивших программу, и делился с Сюзанной и пациентами своими открытиями в отношении природы процесса детоксикации.
Со временем я начал лечить пациентов как врач общей практики и кардиолог, используя расширенный арсенал средств. Он все еще включал лабораторные анализы, лекарства и хирургическое вмешательство, но также и детоксикацию, некоторые средства китайской медицины, и большой упор в нем делался на изменении рациона, способствующего оздоровлению изнутри. Таково было мое видение новой, прогрессивной медицины, и при лечении других я использовал свой личный опыт пациента.
В те далекие дни я направил многих своих лос-анджелесских пациентов в холистический центр и наблюдал за превращениями, которые они претерпевали в результате программы детоксикации, иногда возвращаясь к нормальной жизни после длительных физических и душевных страданий. Но далеко не все, нуждавшиеся в очищении организма, могли позволить себе полностью выключиться на 2 недели из привычной рутины, уединившись в центре детоксикации. Поэтому я приступил к разработке метода, с помощью которого можно было бы достигать тех же результатов без необходимости уединения — его мог бы позволить себе каждый. И я представляю своим пациентам и вам этот метод.
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    Врач отделения интенсивной терапии должен совершенствовать знания не только в области физиологии, патофизиологии, фармакологии, но и в области анатомии. Знание анатомо-топографических основ крайне необходимо. В настоящем разделе приведены данные о нормальной и топографической анатомии, необходимые для врача отделения интенсивной терапии. Врач, знающий топографию важнейших анатомических
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