Accueil
À propos du projet
Nouvelles de la médecine
Aux auteurs
Livres sous licence de médecine
<< à venir Suivant >>

7 recettes de soupes


SOUPE AU PAPET FROID À LA MENTHE
Ingrédients:
· 3 concombres sans pelures ni céréales;
· 1 citron sans pelure;
· 60 g de pignons de pin ou d'amandes;
· 800 ml d'eau pure;
· 60 g de feuilles de menthe fraîches ou séchées;
· 1 cuillère à café de sel de mer;
· 2 cuillères à soupe d'huile d'olive.
Cuisson:
1. Mélangez tous les ingrédients sauf les feuilles de menthe dans un mélangeur pendant 3 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient pâteux.
2. Ajouter la menthe et remuer pendant 15 secondes.
3. Mangez frais.
Si possible, utilisez du sel de mer séché au soleil ou du sel rose de l'Himalaya, que vous pouvez trouver dans les magasins d'aliments naturels.
SOUPE DE SPINATE ET D'ALGUES ROUGES
Ingrédients:
· 1 cubes de courgettes ou de concombre;
· 1 branche de céleri;
· 1 échalote;
· 1 cuillère à soupe d'huile d'olive;
· 60 g d'algues quelconques (vendues dans les grands supermarchés);
· Un quart d'avocat;
· 500 g d'épinards trempés;
· 800 ml d'eau pure.
Cuisson:
1. Mélangez les ingrédients dans un mélangeur pendant 3 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient pâteux.
2. Ajouter du sel de mer au goût.
3. Ajouter les algues et l'huile d'olive.
GASPATCHO LUMINEUX D'ANANAS ET D'AVOCAT
Ingrédients:
· 500 g d'ananas, coupés en petits cubes;
· 1 avocat finement haché;
· La moitié du piment finement haché sans graines;
Jus d'un citron vert ou d'un demi citron;
· Les germes de coriandre.
Cuisson:
1. Mettez tous les ingrédients sauf la coriandre dans la casserole.
2. Placez la moitié du mélange dans un mélangeur et mélangez.
3. Versez le mélange haché dans une casserole et mettez délicatement l'avocat et l'ananas dedans.
4. Ajoutez les demi-tasses restantes du mélange si vous avez besoin d'une consistance plus fine.
5. Refroidissez le mélange et ajoutez les germes de coriandre.
Choux - un aliment vivant riche en enzymes. Cherchez-les au supermarché. Les graines de tournesol germées sont particulièrement bonnes.
SOUPE DE ZUCKINI ET BASILIC
Ingrédients:
· 1 courgette tranchée;
· 1 branche de céleri;
· 1 cuillère à soupe d'oignon rouge ou doux finement haché ou la partie blanche de poireau;
· 1 cuillère à soupe d'huile d'olive;
· 5 feuilles de basilic frais ou une demi-cuillère à café de séché;
· Une demi-cuillère à café de sel de mer;
· Un quart d'avocat;
· 800 ml d'eau pure;
· Feuilles de basilic pour la décoration.
Cuisson:
1
Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur.
2. Saupoudrer la soupe de feuilles de basilic finement hachées.
SOUPE AUX SUCRONS
Ingrédients:
· 350 g de californien, de noix ou d'amande pelée et broyée (facultatif);
· 2 branches de céleri broyées;
· 1 cuillère à soupe d'oignon rouge ou sucré ou la partie blanche de poireau;
· 100 g de courgettes ou de concombres finement hachés;
· 1 cuillère à soupe d'huile d'olive;
· 1 cuillère à café de sel de mer;
· 1 cuillère à café de curcuma;
· 1 cuillère à café de vinaigre de cidre ou de jus de citron frais;
· 800 ml d'eau;
· Persil frais, pousses ou graines de tournesol germées.
Cuisson:
1. Mélangez tous les ingrédients sauf le persil, les pousses ou les semis de tournesol.
2. Ajouter les épices, le persil, les germes ou les graines de tournesol germées.
3. Si désiré, ajoutez du piment frais au goût.
SOUPE DE POMME ET DE NOIX POUSSÉES
Ingrédients:
· 500 g de noix de coco, amandes ou californiennes ramollies, pelées et hachées (facultatif);
· 2 branches de céleri;
· 2 pommes vertes pelées;
· 60 g de pignons de pin;
· 1 cuillère à café de vinaigre de cidre ou de jus de citron frais;
· Une demi-cuillère à café de sel de mer;
· Un quart de tasse d'estragon ou d'autres légumes verts frais hachés ou séchés, au goût;
· 1 litre d'eau pure.
Cuisson:
1. Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur.
2. Ajoutez les épices, l'estragon et remuez pendant 10 secondes.
3. La soupe doit être légèrement chaude ou avoir une température ambiante.
SOUPE DE CAROTTE ET DE GINGEMBRE
Ingrédients:
· 350 g de noix, amandes ou amandes ramollies, pelées et broyées (facultatif);
· 500 g de carottes hachées;
· 350 g de citrouille moulue;
· 60 g de poireaux émincés (uniquement la partie blanche);
· 60 g de céleri tranché;
· 2 cuillères à soupe d'huile d'olive;
· 1,5 cuillère à soupe de vinaigre de cidre;
· 1 cuillère à café de sel de mer;
· Jus pressé dans un morceau de gingembre de 5 cm de long;
· 800 ml d'eau pure;
· Extra: huile d'olive et légumes verts hachés. Cuisson:
1. Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur pendant environ 3 minutes ou jusqu'à ce que le mélange soit pâteux.
2. La soupe doit être légèrement chaude ou avoir une température ambiante.
3. Ajoutez de l'huile d'olive et des légumes verts hachés avant de consommer.
<< à venir Suivant >>
= Aller au contenu du tutoriel =

7 recettes de soupes

  1. 7 recettes de smoothies
    Si possible, utilisez de la glace provenant d'eau propre et filtrée. Si vous préférez des plats pas très froids, ne mettez pas la glace. Les fruits peuvent être frais ou congelés. Pour préparer l'un de ces cocktails, vous avez besoin de lait de coco ou de noix, ce que recherchent les recettes à la page 321. LAIT DE COCO Ce lait remplace le lait de coco naturel, 4
  2. Règles de recette
    Il existe un avis selon lequel la connaissance des herbes est suffisante pour soigner les maladies, mais ce n’est pas le cas. Mélanger des herbes sans prendre en compte leur interaction est impossible. Bien que chaque plante ait son propre caractère, son goût et sa conformité (approche) à l'un ou l'autre méridien, en même temps, seules les maladies simples et simples (syndrome simple) peuvent être traitées avec un seul composant médicinal.
  3. Recettes macrobiotiques
    La liste principale des recettes - la base de la cuisine macrobiotique - se trouve dans le livre qui se trouve à côté de ce livre, "Zen Cooking". S'il vous plaît contacter là-bas. Il peut être utilisé comme didacticiel pour préparer vos repas quotidiens, en profitant de la variété infinie de plats charmants tout en assurant votre santé et votre bien-être. 1. Le riz brun non poli. Idéalement, il devrait être cuit.
  4. RECETTES DE NETTOYAGE
    Recettes
  5. 7 recettes de jus
    Presser le jus des combinaisons suivantes de fruits et de légumes. Tous ces jus doivent être consommés immédiatement ou conservés au réfrigérateur dans un pot en verre avec un couvercle et boir pendant la journée. JUS VERT Ingrédients: · 2 pommes vertes; · 3 branches de céleri; · Une paire de feuilles de laitue; · Un quart du chou; · 1 tête de brocoli; · La moitié du concombre moyen; · Un demi citron. JUS DE
  6. 7 recettes de plats de poisson
    SALADE AU THON Ingrédients: · 2 tranches de thon frais (125 g) d'une épaisseur de 1 à 2 cm ou une boîte de conserve de thon dans son jus; · 500 g de cresson d'eau fraîchement lavé ou de laitue verte ordinaire; · 100 g d'avocat, coupés en tranches d'épaisseur moyenne; · 1 tête de fenouil ou de céleri, coupée en fines tranches; · 230 g de haricots verts tranchés; · 2 cuillères à soupe
  7. 7 recettes de plats végétariens
    RIZ AU GINGEMBRE Ingrédients: · 2 morceaux de citrouille sans graines; · 230 g d'inflorescences de chou-fleur; · 400 grammes de légumes (chou ou épinards); · 400 g de quinoa cuit ou de riz brun cuit; · 400 g bouillis ou conservés sans sel ni additifs de fèves (adzuka); · 230 g d'algues trempées; · Feuilles de coriandre fraîches (pour la garniture); · Un morceau de gingembre de 2,5 cm; · 1 tête d'ail; · 60 g
  8. Bazyaka, ou recette pour les préposés (denezhek)
    Notre principale autorité magique en médecine est le Dr Hasya. Elle est un vrai docteur, seulement Magic. Et, comme tous les médecins, elle aime toutes sortes de listes, ordonnances et ouvrages de référence médicaux, ainsi que les thermomètres et autres dispositifs médicaux, ainsi que toutes sortes de médicaments. Et il aime mener toutes sortes d'expériences. Une fois, elle a fait des expériences avec ses grands-mères qui les ont presque disparues. Mais
  9. RECETTES POUR CERTAINS RATIONS DE GUÉRISON
    Régime hypoallergénique pour chiens et chats 1) 115 g de mouton 2) 175 g de riz bouilli 3) 5 g d’huile végétale 4) 7 g de phosphate dicalcique 5) 0,6 g de chlorure de potassium Des vitamines et des oligo-éléments sont ajoutés à volonté. Les ingrédients sont combinés et bien mélangés. Production d'aliment fini - 300 g Tableau 20. Teneur en éléments nutritifs de l'aliment (en matière sèche) {foto27}
  10. 7 recettes de poulet et d'agneau
    POULET FRIT AVEC RIZ Pour améliorer le goût, préparer les poitrines de poulet avec la peau et les retirer avant de les manger. Ingrédients: · 2 poitrines de poulet; · 2 têtes d'ail; · 300 ml de vinaigre balsamique; · 2 cuillères à soupe de romarin haché; · 2 cuillères à soupe d'huile d'olive; · 1 cuillère à café de sel de mer; · 400 g de riz bouilli, sauvage ou non pelé (brun, non poli);
  11. Recettes pour certains plats diététiques
    PREMIERS PLATS PRODUITS VÉGÉTAUX Par litre: pommes de terre 100 g, chou blanc 100 g, carottes 60 g, lait 300 ml, beurre 30 g, décoction de légumes. Épluchez les légumes et les pommes de terre, faites-les bouillir dans une petite quantité d'eau, frottez-les dans un tamis, combinez-les à la décoction, ajoutez le lait chaud, ajoutez le volume insuffisant à l'eau chaude et faites bouillir pendant 3 minutes. Avant de servir
  12. Quelques recettes de médecine traditionnelle pour le traitement de l'infertilité
    Aloès et plantain. Les préparations d'aloès ont longtemps été utilisées dans le traitement de l'infertilité. Pour la préparation des médicaments de guérison, les guérisseurs recommandent l’utilisation d’une plante âgée de 5 ans. Il ne devrait pas être arrosé pendant 7 jours avant le traitement. Passé ce délai, coupez les feuilles et laissez-les pendant 8 à 10 jours dans un endroit sombre et frais. Après cela, retirez les épines et hachez les feuilles avec un couteau bien aiguisé. Dans la masse résultante
  13. Recettes pour cuisiner à la maison
    Salades, hors-d'œuvre SALADE DE TOMATEURS FRAIS Produits: tomates fraîches 100 g, huile végétale 9 g Tomates préparées, coupées en fines tranches, salez légèrement et saupoudrez d'huile végétale. SALADE DE CHOUAU AUX CAROTTES Aliments: 200 g de chou blanc, 80 g de carottes, 50 g de pommes, 4 cuillères à soupe de kéfir, 2 cuillères à soupe de persil, un peu de sel. Hacher le chou, les pommes et
  14. Recettes pour cuisiner à la maison
    Plats de Légumes SALADE DE CONCOMBRES À L'HUILE VÉGÉTALE Produits: 3 grappes de laitue, 2 concombres frais, un peu d'oignon vert, l'aneth, 1 cuillère à soupe d'huile végétale. Énumérer les feuilles de laitue, rincer, couper en gros morceaux, ajouter les concombres coupés en rondelles, les oignons verts hachés, ajouter l'huile végétale, mélanger doucement. Ensuite, mettez dans un saladier, saupoudrez d'aneth,
  15. Recettes pour cuisiner à la maison
    SALADES, SNACKS SALADE DE CACA AUX POMMES Aliments: 0,5 kg de chou blanc, 200 g de pommes, sucre, jus de citron, 1 cuillère à café d'huile végétale, sel. Nettoyer le chou des feuilles fanées, laver, hacher, saler, mettre un peu de sucre, bien mélanger et laisser sous le couvercle. Quand le chou est ramolli, mettre les pommes râpées, l’huile végétale, assaisonner avec du jus de citron et
  16. Recettes pour cuisiner à la maison
    PLATS VÉGÉTAUX Aubergines À L'EAU CUITS: 3 aubergines moyennes, 2 cuillères à soupe de craquelins broyés, 1 cuillère à café de beurre, sucre. Les aubergines lavent, épluchent, coupent dans le sens de la longueur, retirent les graines. Faire bouillir de l'eau avec du sucre, ajouter un peu de sel, mettre les aubergines dans l'eau bouillante et cuire. Quand ils sont prêts, égouttez-les et servez-vous à la table, saupoudrés de biscottes grillées et d'une tranche
  17. Recettes pour cuisiner à la maison
    PREMIERS COURS DE RIZ SOUFFRÉ DE LÉGUMES Produits: riz 35 g, pommes de terre 25 g, courgettes 15 g, eau 250 g Faites cuire le riz dans de l’eau, essuyez-le, diluez-le à l’eau chaude, ajoutez des pommes de terre bouillies essuyées et des courgettes frites bouillies. SOUPE À RIZ SLIPPER Produits: riz 35 g, beurre 6 g, sucre 4 g, 250 g d'eau ou 1/3 de lait et d'eau. Riz cuit cuit dans de l'eau à feu doux
  18. Recettes pour cuisiner à la maison
    SALADES, STARTERS SALADE DE TOMATES FRAICHES Produits: 100 g de tomates fraîches, 8 g de crème sure Préparez des tomates coupées en fines tranches, puis mettez-y de la crème sure ou versez-les légèrement avec de l'huile végétale. SALADE DE BETTERAVE ET DE PRINCOTE Produits: betterave 90 g, pruneau 35 g, sucre 5 g, huile végétale 5 g Faire cuire les betteraves dans le zeste, laisser refroidir, peler, râper sur une râpe fine. Pruneaux
  19. Recettes pour cuisiner à la maison
    Carottes frottées Aliments: 0,5 kg de carottes, sucre, 2 cuillères à café de beurre, persil. Lavez les carottes, épluchez-les, rincez-les, hachez-les, mettez-les dans de l'eau bouillante légèrement salée, passez-les dans un tamis, diluez-les avec du lait ou de l'eau, portez à ébullition, assaisonnez au goût et mettez du beurre sur la table. SALADE DE BETTERAVES CUITES Produits: betterave 120 g, beurre
  20. Recettes pour cuisiner à la maison
    SNACKS, SALADS SALADE POMMES - AVOCATS Aliments: pommes 50 g, tomates 40 g, persil 15 g, succédané de sucre 8 g, huile végétale 10 g Lavez les fruits et les légumes à l'eau courante, râpez les pommes, coupez les tomates en petits morceaux , hachez finement les légumes et mélangez le tout soigneusement, ajoutez le substitut de sucre et l'huile végétale. SALADE DE TOMATES FRAICHES
Portail médical "MedguideBook" © 2014-2016
info@medicine-guidebook.com