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Sélénium


Si la carence en iode touche la plus grande partie de la population de Russie, il ne reste alors qu'un oligo-élément, dont l'absence se manifeste dans presque tout le monde! Ceci est le sélénium.
Selon l'Institut de la nutrition de l'Académie des sciences médicales de Russie, plus de 80% de la population russe souffre d'une carence en sélénium. Pour rester en bonne santé, nous avons besoin d'un peu de sélénium. L'Organisation mondiale de la santé considère qu'une femme a besoin de 55 µg par jour, un homme de 70 µg et un enfant de 1 µg de cette substance par kg de poids. Il convient de rappeler que les microgrammes mesurés correspondent au sélénium, mille fois moins qu'un milligramme - valeur traditionnelle des doses de vitamines (1 g correspond à 1 000 mg et 1 mg correspond à 1 000 µg). Mais vous pouvez indépendamment vous assigner pas plus de 50 microgrammes de sélénium par jour.
Malheureusement, la nourriture ne peut pas nous fournir pleinement le sélénium. Cette substance pénètre dans les plantes depuis le sol, où elle est extrêmement petite en Russie. De plus, le sélénium est en outre endommagé par les engrais et les métaux lourds. Les terres empoisonnées contiennent un oligo-élément bénéfique sous une forme difficilement digestible.
Le sélénium est mieux connu en tant que microcellule de la longévité. Dans la mesure où il protège non seulement les membranes cellulaires des dommages causés par les formes agressives d'oxygène, il aide également activement la vitamine E, puissant antioxydant, à révéler pleinement son potentiel antioxydant. En outre, il s'est avéré qu'il est capable de protéger notre corps du mercure, du cadmium, du plomb, du thallium et d'autres substances nocives, satellites de la civilisation moderne, inondant l'environnement.
À un moment donné, ce microélément extrêmement important pour la santé semblait même à de nombreux scientifiques être une véritable panacée pour toutes les maladies. On lui a prescrit des doses importantes et même géantes. Mais au bout d'un moment, il est devenu évident qu'un excès de cette substance n'est pas moins nocif que sa carence. Donc, son utilisation doit être traitée avec beaucoup de soin.
Le sélénium a un très fort effet anticarcinogène et non seulement empêche, mais suspend également le développement de certaines tumeurs malignes.
Il offre une protection et une mobilité aux spermatozoïdes. Cette qualité est largement utilisée dans le traitement de l'infertilité masculine.
Mais sa principale caractéristique est la normalisation du métabolisme. Il est nécessaire à la synthèse des hormones iodées de la glande thyroïde. Par conséquent, la lutte contre la carence en iode est impossible dans le contexte de la faim en sélénium.
Le réseau des pharmacies compte actuellement plus de 100 médicaments contenant du sélénium. Leur intérêt est souvent artificiellement alimenté par les fabricants. Et bien sûr, il n’est pas facile de choisir ce dont vous avez besoin. L’administration de médicaments en vente libre, conçue pour simplifier la vie d’une personne, s’adresse aux consommateurs avertis qui s’intéressent à la médecine et à un pharmacien qualifié, prêt à donner des conseils professionnels. Mais en réalité, même de l’abstrait, nous nous éloignons de toutes les informations nécessaires.
Alors, en choisissant un médicament, faites attention aux points suivants.
Quelle est sa structure chimique. Les préparations de la première génération contiennent du sélénium sous forme de sels inorganiques, peu absorbés et qui provoquent souvent des effets indésirables: nausées, malaises gastriques. De plus, si du sélénium est inclus dans la préparation sous cette forme (par exemple, sélénite de sodium, sélénate de sodium ou sélénium de soufre), l’emballage ne contient généralement pas cette information. La pharmacologie moderne recommande de privilégier les médicaments dans lesquels il se trouve sous la forme de composés avec des substances organiques - bioligands (sélénium-cystéine, sélénium-méthionine ou formes divalentes du sélénium). Ils sont sûrs, efficaces, mais hélas chers. Le fabricant de ces additifs met toujours sur l'emballage des informations détaillées sur la composition, car il n'a rien à cacher, il est fier des nouvelles technologies.
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Sélénium

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  14. Troisième partie Pur à propos de miracles
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  15. Services auxiliaires et domestiques.
    Les services auxiliaires disponibles dans les entreprises du secteur comprennent les zones de copie et de copie, l’entreposage ainsi que les zones de chargement de batteries. Les principales substances nocives rejetées dans l'atmosphère sont l'ammoniac, le propane-2-one (acétone), le vinylbenzène (styrène), le monoxyde de carbone, le sélénium amorphe, l'ozone, le trioxyde de chrome, l'essence de térébenthine, l'hydrocyanure, le dichloroéthane.
  16. Buts et objectifs de l'impact psychologique sur la population civile
    La population civile de tous les pays est moins idéalisée et dupée que les militaires, elle est soumise à une pression psychologique plus faible de la part des dirigeants politiques et militaires. Par conséquent, ainsi que pour un certain nombre d'autres raisons, il est plus sensible à la propagande de l'ennemi. Une guerre psychologique contre la population civile est menée dans le but d’introduire des idées, des attitudes et
  17. ORGANISATION DES TRAVAUX DE SURVEILLANCE SANITAIRE EN MATIÈRE DE SANTÉ
    Tâches: mise en place d'un contrôle sanitaire sur l'application de mesures visant à améliorer les conditions de travail, à prévenir et à réduire la morbidité professionnelle des travailleurs; analyse de l'état sanitaire des installations, élaboration des exigences pertinentes et suivi de leur mise en œuvre. Objets: entreprises industrielles, entreprises de construction, centrales électriques, entreprises de transport automobile, de télévision et de télévision.
  18. Santé Enceinte
    Importance • fin de grossesse (RF): 30% d'accouchement, 60% d'avortement, 10% de fausse couche, • détérioration de la santé des femmes enceintes: RF, RB, 2001 - chaque tiers souffre d'anémie, chaque cinquième souffre d'une toxicose tardive, 3 sur 4 présentent une maladie extragénique, chaque dixième - maladies du système circulatoire. • affecte le cours de l'accouchement (2000. RF jusqu'à 70% de toutes les naissances - compliqué, la Fédération de Russie en 1985.> 2000. une augmentation de 4 fois
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